Giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt không chỉ bao gồm mỗi việc hành kinh. Hành kinh chỉ là một phần nhỏ của chu kỳ sinh sản phức tạp của hormone, thể chất và tâm lý, xảy ra hàng tháng và là một phần của những gì tác động hàng ngày lên con người. Vậy đó là gì? Hôm nay PK 4women sẽ trả lời cho bạn, mời bạn theo dõi phần sau nhé.
Nội dung
Các giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt chúng ta được phân chia thành 4 giai đoạn: đầu tiên là giai đoạn hành kinh, tiếp theo là giai đoạn hành kinh, giai đoạn tăng sinh và cuối cùng giai đoạn hoàng thể.
Giai đoạn hành kinh
Mỗi giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu bằng ngày đầu tiên hành kinh, cũng là khởi đầu của giai đoạn hành kinh. Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu khi niêm mạc tử cung được phát triển từ chu kỳ trước bong ra do không có hiện tượng thụ thai. Ý nghĩ cho rằng dòng máu kinh chỉ gồm máu giống như máu từ vết cắt từ da là hoàn toàn sai lầm. Thông thường, dòng máu kinh chỉ chứa khoảng 35% là máu. Phần còn lại của nó chứa các mảnh nội mạc tử cung, dịch tiết âm đạo và cổ tử cung, do đó sẽ hoàn toàn bình thường nếu bạn nhìn thấy các khối vón thay vì dịch lỏng thông thường, những khối này không phải là máu cục: dòng máu kinh không đông vón vì máu kinh không giống như máu bình thường. Thay vào đó, những khối vón này có thể là dạng đặc hơn của dòng máu kinh khi trộn với khí hư âm đạo đặc, thường xuất hiện trong chu kỳ kinh. Bạn không cần phải lo lắng về chúng đâu.
Giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt hành kinh thường kéo dài từ 3,4 ngày cho đến 8 ngày với số lượng máu kinh từ ít đến nhiều. Đôi khi có vài giờ hoặc thậm chí một ngày không hề có máu kinh và sau đó bạn bắt đầu ra máu trở lại. Khí hư âm đạo thường có màu ánh nâu trong một vài ngày sau khi kết thúc hành kinh do chúng còn lẫn với một phần máu kinh sót lại từ những ngày trước.
Giai đoạn tăng sinh của chu kỳ kinh nguyệt
Đây là giai đoạn tiếp theo trong các giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt. Ở một vùng não gọi là vùng dưới đồi, các chất được tạo ra và giải phóng, di chuyển xuống tuyến yên và kích thích chúng. Tuyến yên sau đó giải phóng 2 loại hormone: FSH và LH. Những chất hóa học này sẽ tạo nên thay đổi, làm cho tế bào trứng trưởng thành và được giải phóng. Hiện tượng này xảy ra ở cuối giai đoạn tăng sinh và hiện tượng rụng trứng là khi trứng được giải phóng khỏi buồng trứng và di chuyển vào trong vòi tử cung.
Thời điểm dễ thụ thai nhất ở mỗi người là khác nhau nhưng phần lớn là vào quanh thời điểm kết thúc giai đoạn tăng sinh và bắt đầu giai đoạn hoàng thể.
Giai đoạn hoàng thể
Ngay sau giai đoạn phóng noãn thì giai đoạn hoàng thể bắt đầu. Vào thời điểm này, hormone progesterone được sản xuất bởi buồng trứng, có nhiệm vụ chuẩn bị cho lớp niêm mạc tử cung để nuôi dưỡng và là nơi làm tổ cho trứng được thụ tinh. Trong giai đoạn này, khí hư trở nên loãng và lỏng hơn, với kết cấu dai dính và có màu trắng sữa. Điều này giúp cung cấp môi trường tốt cho tinh trùng. Nếu một tế bào trứng được thụ tinh và làm tổ vào niêm mạc tử cung thì tức là người phụ nữ đã được thụ thai, báo hiệu một thai kỳ, đồng nghĩa với việc có thêm nhiều progesterone được tiết ra. Nếu sự thụ thai không diễn ra, nồng độ progesterone sẽ giảm xuống, niêm mạc tử cung sẽ bong ra, xuất hiện kinh nguyệt, giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt kết thúc, một chu kỳ mới lại bắt đầu.
Tế bào trứng
Noãn bào (tên của các tế bào trứng) không được tạo ra vào mỗi tháng mà thực chất chúng đều nằm im chờ đợi, với khoảng 1,5 triệu tế bào vào thời điểm bắt đầu dậy thì. Sau đó chúng trưởng thành ngẫu nhiên ở một trong hai buồng trứng và được phóng vào vòi tử cung tại một thời điểm cho đến khi mãn kinh. Nếu bạn làm phép toán cơ bản: một tế bào trứng (thường là một, nhưng đôi lúc là hai) được giải phóng mỗi tháng trong khoảng 40 năm, bạn hẳn sẽ nhận thấy rằng hầu hết tế bào trứng không hề được lộ diện. Điều này là vì sau mỗi một chu kỳ, hàng ngàn tế bào trứng thoái hóa một cách tự nhiên và được hấp thụ bởi cơ thể. Một số tế bào trứng còn lại cho đến lúc mãn kinh, do đó sẽ không có ai hết trứng trước thời điểm này.
Chắc rằng mọi người luôn nghĩ chu kỳ kinh nguyệt của chúng ta chỉ là hành kinh đơn giản, nhưng thực chất không phải vậy. Các giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt được phân chia theo từng hoạt động riêng. Phòng khám 4Women sẽ nghiên cứu, và viết những bài viết hay về vấn đề này, mời các bạn theo dõi nhé.
