Nóng bừng bừng, đổ mồ hôi, dễ tức giận là những biểu hiện của cơn bốc hỏa. Tất cả có thể mang “họa” mà chị em không thể ngờ tới.
Chị Thùy Linh (47 tuổi) đang làm quản lý một công ty thời trang. Dạo gần đây chị có đôi lần chị cảm giác nóng bừng bừng. Sau khi về đến nhà dễ cáu gắt, nóng giận với chồng, nên chị rất lo ngại vấn đề này sẽ ảnh hưởng đến đời sống của mình.
“Nhiều hôm đi làm mình rất hay bực bội với đồng nghiệp, cau có khi công việc làm được không đúng ý mình. Đêm về nhà muốn ngủ một giấc thật ngon, nhưng lại mất ngủ vì những trận vã mồ hôi nóng ran cả người”, chị Linh chia sẻ.
Không những thế, chồng chị còn khó chịu vì tính tình thất thường và thái độ của chị Linh khi làm “chuyện ấy”.
Trả lời vấn đề này, Ths.Bs. Phan Chí Thành – Chánh văn phòng Đào tạo – Chỉ đạo tuyến – Bệnh viện Phụ sản TW cho biết triệu chứng của chị đang gặp phải chính là cơn bốc hỏa. Cơn bốc hỏa chỉ đơn giản là một cảm giác ấm áp hoặc nóng đột ngột lan tỏa khắp cơ thể và thường dữ dội nhất ở xung quanh mặt, cổ và ngực. Trong cơn bốc hỏa, da của chị em đỏ bừng hoặc lấm tấm ửng đỏ, như thể bạn đang đỏ mặt. Đồng thời, bạn có thể bắt đầu đổ mồ hôi – đôi khi đổ mồ hôi rất nhiều, đặc biệt là ở phần trên cơ thể. Các cơn bốc hỏa có thể ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của chị em
Công việc và mối quan hệ xã hội
Đối với phụ nữ đang đi làm, những cơn bốc hỏa có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng. Một nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ có gặp phải tình trạng bốc hỏa không được điều trị khỏi có tần suất đi khám bác sĩ nhiều hơn, hay nghỉ làm và giảm năng suất làm việc cao hơn đáng kể so với những phụ nữ không có triệu chứng bốc hỏa.
Đỏ mặt, đổ mồ hôi, nóng tính và không thể tập trung trong suốt cả ngày làm việc có thể ảnh hưởng lớn đến lòng tự trọng, sự tôn trọng xã hội cũng như động lực và tham vọng nghề nghiệp của người đó. Nó có thể làm giảm uy tín của chị em khi gặp đối tác nếu người khác hiểu sai các triệu chứng đó là dấu hiệu của sự lo lắng, bất an hoặc thiếu chuẩn bị trong công việc.
Sức khỏe
Vấn đề về tim mạch
“Những cơn bốc hỏa thường xuyên và liên tục có liên quan đến tình trạng gia tăng tỷ lệ máu cơ tim và đột quỵ”, Bs Thành khẳng định.
Một nghiên cứu kéo dài 20 năm trên khoảng 3.300 phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Trong số những phụ nữ đó, 231 người bị đau thắt ngực, đột quỵ hoặc suy tim. Những phụ nữ thường xuyên bốc hỏa có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi. Và những người bị bốc hỏa liên tục có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 80% trong vòng 20 năm. Nếu bệnh bốc hỏa ở phụ nữ kéo dài sẽ khiến huyết áp tăng đột ngột, mạch máu thay đổi thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ hơn người bình thường.
Lưu ý cơn bốc hỏa không phải nguyên nhân gây bệnh tim và không phải tất cả phụ nữ bị bốc hỏa đều sẽ mắc bệnh tim. Tuy nhiên cơn bốc hoả được coi như dấu hiệu chỉ điểm của bệnh tim mạch. Do đó phụ nữ có biểu hiện bốc hoả nên quản lý những yếu tố nguy cơ tim mạch của mình như huyết áp, cholesterol, đường máu và thay đổi lối sống lành mạnh để duy trì sức khỏe.
Giấc ngủ
“Các cơn bốc hỏa khiến nhiều phụ nữ đang độ tuổi mãn kinh phải tỉnh giấc hằng đêm. Điều này có thể khiến suy giảm chất lượng giấc ngủ rõ rệt ở phụ nữ và ảnh hưởng tới năng lượng của họ vào ngày hôm sau. Bốc hỏa vào ban đêm là một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh” Bs Thành cho biết.
Phụ nữ càng gặp nhiều cơn bốc hỏa vào ban đêm thì càng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, điều đó khiến họ phiền muộn và lo lắng hơn.
Rối loạn cảm xúc
“Cơ chế của các cơn bốc hỏa thường được cho là do sự thay đổi hormon sinh dục – mà cụ thể là sự suy giảm estrogen ở phụ nữ mãn kinh. Các nghiên cứu trước đó cũng cho thấy sự thay đổi hormon sinh dục có thể gây trầm cảm ở một số phụ nữ tiền mãn kinh vốn đã rất nhạy cảm này. Do đó, sự thay đổi nội tiết tố có thể là cơ chế cơ bản của mối liên hệ giữa thay đổi tâm lý và cơn bốc hỏa. Ngày càng có nhiều bằng chứng chỉ ra rằng thuốc chống trầm cảm như chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRI) có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng của bốc hỏa. Những phát hiện này càng cho thấy mối liên quan giữa các cơn bốc hỏa và tâm trạng lo lắng và trầm cảm ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh”, Bs Thành thông tin.
Tình dục
Cơn bốc hỏa cũng có thể ảnh hưởng đến các vấn đề tình dục và gây xung đột trong mối quan hệ của chị em. Những cơn bốc hỏa là nguyên nhân của tất cả các cơn nóng và đổ mồ hôi, nó có thể ngăn chặn bất kỳ ham muốn tình dục cháy bỏng nào.
Cơn bốc hỏa gây giảm ham muốn tình dục của chị em, sẽ khiến nửa kia không vừa lòng. Vì thế hãy tìm cách giải quyết vấn đề.
“Nhiều người cảm thấy tình trạng cải thiện khi mặc ít quần áo, uống nhiều nước, giảm cân và tập thể dục thường xuyên. Nếu việc thay đổi lối sống không làm giảm đi những khó chịu và cuộc sống của chị em bị ảnh hưởng sâu sắc, có thể đã đến lúc cân nhắc sử dụng liệu pháp hormon thay thế. Nếu bạn không thể dùng hormon vì lý do sức khỏe nào đó – hoặc đơn giản bạn không muốn áp dụng liệu pháp này – thì hãy yên tâm rằng vẫn có những cách khác có thể giúp ích cho bạn. Tốt nhất, bạn nên đến thăm khám bác sĩ để được thăm khám và điều trị, tránh biến chứng nặng về sau”, Bs Thành khuyến cáo.
