Tam cá nguyệt thứ 2 được tính bắt đầu từ tuần 13 của thai kỳ đến tuần 25. Ở giai đoạn này em bé có bước phát triển mạnh, cơ thể mẹ cũng có nhiều biến đổi, đây cũng là khoảng thời gian mẹ bầu cảm thấy cơ thể mình được khỏe mạnh nhất.
Tuần 13
Những thay đổi trong cơ thể khiến bạn trở nên rạng rỡ hơn nhiều. Bình tĩnh và tận hưởng khoảng thời gian ổn định này nhé
Em bé trông thế nào
Bé có chiều dài: 8.7 cm, cân nặng: 43 g
Hiện tại em bé của bạn trông có vẻ rõ ràng cân đối hơn vì phần thân của bé đang dài ra. Tay và chân không còn màng nữa, móng và rất nhiều xương ở tay và chân bắt đầu hình thành và phát triển.
Biểu hiện của mẹ
Cơ thể tiết ra hormon để làm mềm các khớp và dây chằng để chuẩn bị cho quá trình sinh đẻ.
Nhưng đồng thời áp lực cũng dồn tới phần dây chằng nhiều hơn nên bạn có thể cảm thấy khó chịu về điều này. Vì lượng máu trong cơ thể bạn vẫn tiếp tục tăng, làn da của bạn sẽ có sự thay đổi gọi là “ sự rạng rỡ khi mang thai”, cùng với việc bụng lớn ra rõ rệt nên việc bạn mang thai sẽ trở nên càng rõ ràng.
Công việc tuần này mẹ cần:
Mặc dù hiện tại là thời điểm bạn cảm thấy khỏe mạnh và ít khó chịu hơn nhưng cũng là thời điểm tốt để bắt đầu nghỉ dưỡng thai nếu bạn muốn. Hầu hết các hãng máy bay đều không cho phép phụ nữ mang thai lên máy bay nên hãy kiểm tra giới hạn bay của hãng trước khi mua vé
Lưu giữ hình ảnh, nhật ký về hành trình mang thai của bạn. Bạn có thể ghi lại vòng bụng đang lớn dần lên của mình, cảm xúc của bạn hay bất kì những thay đổi đang diễn ra
Duy trì tập thể dục ở cường độ vừa phải. Lý tưởng nhất là đi bộ hoặc bơi, còn nếu bạn đã quen với việc chạy bộ thì chạy bộ cường độ trung bình cũng là một ý tưởng không tồi
Tuần 14
Hiện tại sẽ không có ai nhầm lẫn về việc mang thai của bạn nữa và bạn sẽ có cảm giác khỏe mạnh tuyệt vời
Em bé trông thế nào
Bé có chiều dài: 10.1cm, cân nặng: 70 g
Dây rốn – nguồn sống của con hiện tại đã dày và dài hơn đồng thời cung cấp một lượng máu giàu oxy và dinh dưỡng hơn. Ở những bé gái, buồng trứng và hàng nghìn quả trứng được hình thành và tự động di chuyển xuống vùng chậu. Bộ phận sinh dục hiện tại đã có hình dạng rõ ràng, có thể nhìn trên siêu âm.
Biểu hiện của mẹ
Các biểu hiện như ngạt mũi, chảy máu mũi hay đau đầu viêm xoang do mang thai là không phổ biến.
Chúng xảy ra khi lượng máu mới hình thành đi qua lớp màng nhầy. Một số triệu chứng mới xuất hiện như táo bón và khó tiêu – đây được coi là tác dụng phụ của việc thay đổi hormon làm cho hệ tiêu hóa trở nên trì trệ.
Công việc của mẹ cần:
Bạn nên dành thời gian mua thêm một số quần áo cho bà bầu trước tất cả quần áo trở nên chật chội.
Nếu bạn được chỉ định một số test như CVS hay chọc dò dịch ối thì chúng sẽ được thực hiện vào khoảng thời điểm này.
Bạn không bắt buộc phải thông báo cho quản lý của bạn rằng bạn mang thai nhưng nên cân nhắc việc thảo luận càng sớm càng tốt.
