Chị em sau 40 thường bị hành hạ bởi chứng đau nửa đầu hơn so với thời còn trẻ. Chứng bệnh này còn gây rất nhiều phiền toái cho cuộc sống, công việc của chị em.
Chị Thu Hà (43 tuổi, Thanh Xuân – Hà Nội) bị chứng đau nửa đầu hành hạ. Ban đầu chỉ là những cơn đau nhẹ rồi hết, tuy nhiên 1 tháng nay chị lại thường xuyên đau nhói, mệt lả.
“Nhiều lúc đầu đau như búa bổ, tôi chỉ muốn nằm nghỉ ngơi nhưng vì còn làm việc nữa nên phải cố. Tôi cũng đi mua thuốc , tuy nhiên chỉ đỡ lúc đó còn 2-3 ngày sau vẫn tiếp tục cơn đau đầu kia”, chị Hà tâm sự.
Với vấn đề của chị Hà, Ths.Bs. Phan Chí Thành – Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo và Chỉ đạo tuyến – Bệnh viện Phụ sản TW cho biết, đó là chứng bệnh đau nửa đầu của phụ nữ mãn kinh. Các triệu chứng chị em thường gặp gồm đau nhói nửa đầu, buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và căng cơ vai và cổ. Chứng đau nửa đầu có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên đầu. Đèn sáng và tiếng ồn thường khiến cơn đau tồi tệ và gay gắt hơn. Các cơn đau đầu có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày, tần suất mỗi chị em có thể khác nhau, 1 vài lần một tháng, hoặc vài tháng mới bị đau lại 1 lần.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nửa đầu của chị em U40
Với chứng đau nửa đầu này, bác sĩ Thành chia sẻ: “nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan giữa nội tiết tố estrogen và tình trạng đau nửa đầu của chị em phụ nữ. Chính sự dao động của nội tiết tố ảnh hưởng rất nhiều tớ tần suất và mức độ đau đầu của chị em. Các nghiên cứu cho thấy chị em bị đau nửa đầu có mức độ sụt giảm estrogen mạnh hơn 50% trước mỗi kì kinh nguyệt so với phụ nữ bình thường không bị đau đầu.
Do đó trước tuổi dậy thì, khi buồng trứng chưa hoạt động tiết ra estrogen, các bé gái thường ít bị đau nửa đầu hơn so với các bé trai. Sau dậy thì, buồng trứng hoạt động theo chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ estrogen dao động, tăng lên ở nửa đầu chu kỳ, và giảm đi ở nửa sau và thấp nhất ở cuối chu kỳ, ngay trước khi hành kinh. Điều này lý giải phần nào tại sao , phụ nữ hay bị đau nửa đầu nhiều hơn nam giới từ 2-3 lần. Đến những năm tháng U40, tiền mãn kinh, buồng trứng hoạt động không ổn định, nên mức độ dao động và sụt giảm estrogen còn mạnh mẽ hơn nữa. Chị em phụ nữ tiền mãn kinh như đang ngồi trên những chiếc tàu lượn nội tiết, lúc bay lên cao, rồi lại tụt mạnh xuống thấp. Những cơn đau đầu như mô phỏng lại những cơn say tàu xe khi chị em ngồi trên chiếc tàu lượn nội tiết của chính mình.”.
Bên cạnh đó, ngoài nội tiết tố estrogen có rất nhiều yếu tố gây kích thích có thể là nguyên nhân khởi phát cơn đau đầu của chị em như một số loại thực phẩm (như rượu, thịt nguội, sôcôla, hành tây…), hút thuốc, cho đến tình trạng căng thẳng, thiếu ngủ hay gặp ở thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên tiềm ẩn đằng sau cơn đau nửa đầu có thể là 1 số bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, do đó chị em cần liên hệ với bác sĩ nếu cơn đau đầu đi kèm với những dấu hiệu sau:
- Đột nhiên đau đầu dữ dội kèm theo sốt, cứng gáy, nôn vọt
- Đau đầu gây mơ hồ hoặc mất ý thức
- Đau đầu dai dẳng cần dùng đến thuốc hơn 2 ngày/1 tuần
- Mệt mỏi kéo dài
- Lo lắng hoặc cảm thấy kiệt sức
“Cuối cùng nếu các bạn đang bị chứng đau nửa đầu dày vò, tốt nhất hãy tham vấn lời khuyên từ những bác sĩ chuyên khoa. . Các bác sĩ có thể đưa ra rất nhiều giải pháp cho bạn, từ thay đổi lối sống cho đến những liệu pháp hormon nhằm hạn chế mức độ dao động nội tiết ở tuổi tiền mãn kinh”, Bs Thành khuyên.
