Thạc sĩ, bác sĩ Phan Chí Thành – bệnh viện phụ sản Trung Ương cho biết, khi mang thai ở tuần 37, tuần 38 trở đi có thể bắt gặp dấu hiệu chuyển dạ bất cứ lúc nào. Vì vậy, mẹ bầu cần có sự chuẩn bị từ trước.
Tuần 37
Em bé trông thế nào:
Bé có chiều dài: 49.8 cm, cân nặng: 3.1 kg
Sau khi phát triển hoàn toàn, không gian không còn quá rộng rãi với bé vậy nên bé có thể gập chân và tay lại về thành tư thế thai nhi cổ điển. Các xương sọ chồng lên nhau cho phép thu hẹp kích thước đầu khi sinh
Biểu hiện của mẹ:
Bạn di chuyển khó khăn hơn vì bụng của bạn lớn tới mức khiến bạn khó giữ thăng bằng. Ngực cũng sẵn sàng cho con bú sau sinh. Các ống sữa phân nhánh tạo thành một hệ thống cung cấp sữa cho bé.
Công việc của mẹ cần:
Bạn nên hẹn một buổi khám thai vào tuần này. Kiểm tra huyết áp của bạn, ngôi thai và tình trạng phát triển của thai.
Bác sĩ sẽ cho bạn biết về những lựa chọn khi bạn mang thai vượt quá ngày dự sinh và cùng bạn thảo luận về những chính sách của bệnh viện khi sinh.
Làm sẵn vài món ăn cho vào tủ động để ăn sau sinh.
Mang theo túi đi viện và chuẩn bị cho việc sinh tại nhà.
Tuần 38
Em bé trông thế nào:
Bé có chiều dài: 50.7 cm, cân nặng: 3.3 kg
Chất xám trong não, tủy sống phát triển trong các lớp tế bào. Khi mỗi lớp hoàn thành, nhiều sự liên kết giữa các tế bào được tạo ra giúp cho việc chuyển động của bé trở nên tinh vi hơn. Nhờ có kháng thể từ máu của mẹ, bé có thể phòng được nhiễm khuẩn và tiếp tục nhận kháng thể từ bạn thông qua việc bú sữa mẹ.
Biểu hiện của mẹ:
Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi trong giai đoạn cuối này vì bạn phải mang tất cả số cân tăng lên của thai nhi, tử cung và lượng dịch tăng thêm.
Tim hoạt động hết công suất. Dành thời gian nằm nghỉ vừa để máu cấp cho bé nhiều hơn vừa để nghỉ ngơi.
Công việc của mẹ cần:
Bạn có thể cảm thấy năng lượng tràn đầy và muốn đi quét dọn. Đấy là bản năng “làm tổ” đang ảnh hưởng tới bạn vậy nên cố gắng đừng để quá sức.
Luyện tập các kỹ thuật thở và thư giãn để giảm căng thẳng.
Bác sĩ Phan Chí Thành khuyên chị em phụ nữ mang thai trong giai đoạn cần được nghỉ ngơi và sẵn sàng chuẩn bị cho cuộc chuyển dạ bất cứ lúc nào
