Khi mang thai ở tuần 35, 36 mẹ bầu bắt đầu bước sang tháng thứ 9 của thai kỳ. Theo thạc sĩ, bác sĩ Phan Chí Thành – bệnh viện Phụ sản Trung ương ở giai đoạn này, mẹ bầu hoàn toàn có sự chuẩn bị đầy đủ về việc chào đón em bé của mình.
Tuần 35
Em bé trông thế nào
Bé có chiều dài: 47.4 cm, cân nặng: 2.6 kg
Bé của bạn đã ở tư thế chúc đầu sẵn sàng cho việc chào đời vào cuối tháng này. Bé vẫn bận rộn với việc tích thêm nhiều mỡ dưới da để điều nhiệt sau sinh. Cùng thời điểm đó thì bé bắt đầu rụng lông tơ nhưng vẫn sẽ có một vài chỗ sót lại như ở sau lưng hoặc ở trên vai.
Biểu hiện của mẹ
Khi ngày chuyển dạ gần kề, bụng của bạn sẽ tụt xuống thấp hơn. Việc giải phóng áp lực ở cơ hoành khiến bạn dễ thở hơn. Nhưng bây giờ đầu của bé đè lại lên bàng quang khiến cho tần suất vào nhà vệ sinh của bạn lại tăng lên và có thể gián đoạn giấc ngủ. Đau mỏi vùng chậu tăng lên.
Công việc của mẹ cần
Trang bị áo ngực vừa vặn và phù hợp với việc cho con bú.
Chuẩn bị bàn giao công việc cho người khác khi bạn nghỉ thai sản
Duy trì việc vận động và tập bài tập Kegel thường xuyên để giảm tình trạng đi tiểu không tự chủ sau này.
Tuần 36
Em bé trông thế nào
Bé có chiều dài: 48.6 cm, cân nặng: 2.9 kg
Con bạn gần như đã hoàn thành quá trình và phổi đã phát triển hoàn toàn nghĩa là nếu sinh bây giờ thì bé có thể tự thở mà không cần hỗ trợ.
Bé mất đi lớp sáp trắng ngoài da, mặc dù một số chỗ vẫn tồn tại đến sau sinh.
Biểu hiện của mẹ:
Cơn co tử cung xảy ra thường xuyên hơn và cơ thể tiết ra lượng hormon
lớn hơn giúp làm giãn dây chằng vùng chậu và mềm cổ tử cung. Việc tăng tiết hormon, lo lắng, thiếu ngủ và đau mỏi sẽ khiến bạn trở nên vô cùng yếu đuối và dễ tổn thương. Cảm xúc thất thường là điều phổ biến ở những tuần cuối cùng này.
Công việc của mẹ cần:
Để ý sự thay đổi về cường độ và tần suất cử động thai nếu có bất kỳ thay đổi nào thì hãy thông báo cho bác sĩ.
Học các dấu hiệu khi chuyển dạ để bạn có thể biết rõ và chắc chắn khi nào cần gọi cho bác sĩ.
Hoàn thành kế hoạch sinh lần cuối.
Bác sĩ Phan Chí Thành cũng khuyên mẹ bầu cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý trong thời gian này, và việc mua sắm đồ sơ sinh cho em bé có thể thực hiện bắt đầu từ bây giờ
