Bác sĩ Phan Chí Thành – bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết bước sang tuần 29, 30 em bé của bạn sẽ đạp nhiều hơn, kích thước và cân nặng của em bé cũng có sự thai đổi rõ nét.
Tuần 29.
Em bé trông thế nào
Bé có chiều dài: 39.9 cm, cân năng: 1.3 kg
Nuốt dịch ối là hành động tập chuyển động hít thở. Hệ thần kinh trở nên phức tạp hơn, tinh chỉnh chuyển động và phản xạ mút của bé.
Bé bắt đầu hình thành nhiều cơ và mỡ dưới da hơn. Từ giờ tới khi được sinh ra, cân nặng của bé tăng gấp đôi.
Biểu hiện của mẹ
Dung tích phổi của bạn vẫn tăng và khoảng cách giữa các xương sườn rộng ra để phổi hoạt động hiệu quả hơn. Do áp lực đè lên các cơ quan, bạn có thể có các triệu chứng như ợ nóng, táo bón, hồi hộp đánh trống ngực và các triệu chứng này có thể nặng thêm. Ngoài ra bạn có thể bị chuột rút và nhức mỏi.
Công việc của mẹ cần:
Bạn được đề nghị tiêm vacxin ho gà để bảo vệ bé khỏi virus
Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi ngủ thì nên đặt một cái gối ở dưới bụng. Gối chữ V khá hữu dụng
Tuần 30.
Em bé trông thế nào?
Bé có chiều dài: 41.1 cm, cân nặng: 1.5 kg
Da phát triển hồng hào hơn vì lượng mỡ dưới da tăng lên, đến giờ bé có thể tự điều chỉnh thân nhiệt của mình. Mặc dù trong tử cung đã chật ních nhưng bé vẫn có thể dễ dàng nâng tay, nâng chân, thậm chí là mút ngón chân của mình.
Biểu hiện của mẹ:
Mặc dù chuyển dạ là chuyện của vài tháng sau nhưng tử cung của bạn đã có sự chuẩn bị như co thắt tử cung.
Bạn nên để ý những cảm giác thắt chặt ở vùng bụng từ giờ đến các tuần sau. Nếu bạn cảm thấy các cơn co thắt có mức độ từ nhẹ tới nặng nhưng không có cảm giác đau thì cũng không có gì đáng ngại.
Công việc của mẹ cần
Các lớp học về sinh sản bắt đầu vào giai đoạn này. Khuyến khích bạn đời của bạn tham gia để họ biết nên làm gì. Đây cũng là cơ hội tuyệt vời để bắt đầu xây dựng một đội ngũ giúp đỡ.
Theo dõi tình trạng phù ở tay và chân.
Bác sĩ Phan Chí Thành chia sẻ thêm, ở giai đoạn này mẹ bầu cần bổ sung thêm sắt, canxi vì các chỉ số của thai nhi phát triển mạnh, em bé của bạn cần được đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng này hơn.
