Nhiều phụ nữ sau 40 thường hay xuất hiện tình trạng nóng hừng hực, đổ mồ hôi mặc dù nằm điều hòa mát mẻ. Để làm dịu cơ thể, chị em thường sử dụng phương pháp như ăn uống thực phẩm có tính hàn, tránh các chất gây nghiện (thuốc lá, rượu bia, cà phê), nhưng không có dấu hiệu giảm nhẹ.
Vợ chồng cãi nhau vì tăng giảm nhiệt độ điều hòa
Chị Thương, 46 tuổi (Gia Lâm – Hà Nội) đang là nhân viên văn phòng của một công ty nhỏ. Hiện tại thời tiết nắng to, bí bách nên chị và gia đình vẫn hay sử dụng điều hòa. Nằm trong phòng điều hòa 22 độ, nhưng thi thoảng chị nóng hừng hực còn chồng thì lạnh co ro và phải quấn chăn dày. Bởi thế hai vợ chồng thường cãi nhau về vấn đề tăng giảm nhiệt độ của điều hòa.
“Gần đây tôi cũng tìm hiểu các phương pháp xử lý tại nhà như chế độ sinh hoạt, ăn uống nhiều đồ có tính hàn và tập thể dục. Hơn hai tháng nay tôi thực hiện chúng nhưng người vẫn vậy không có một chút thay đổi nào. Một tuần có 2-3 lần thức dậy giữa đêm vì cơn nóng trong người”, chị Thương tâm sự.
Theo Ths. Bs. Phan Chí Thành, Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo – Chỉ đạo tuyến – Bệnh viện Phụ sản TW, những dấu hiệu trên của chị Thương đang gặp phải chính là “cơn bốc hỏa” thường xảy ra ở tuổi sau 40. Nếu tình trạng này chỉ ở mức nhẹ, bác sĩ sẽ hướng dẫn người bệnh thay đổi cách sinh hoạt như: tránh ăn đồ cay nóng; sinh hoạt ở những nơi mát mẻ; đi ngủ nên mặc quần áo mỏng, dễ thấm hút mồ hôi; chuẩn bị nước mát để hạ nhiệt. Trong trường hợp áp dụng các phương pháp trên mà vẫn không hiệu quả, chị em nên thăm khám bác sĩ để có lựa chọn điều trị tối ưu.
Liệu pháp hormone, sự lựa chọn hiệu quả
Bác sĩ Thành chia sẻ: “Điều đầu tiên khi cơ thể gặp phải cơn bốc hỏa, chị em nên tới thăm khám bác sĩ. Để điều trị vấn đề này, một trong những liệu pháp tối ưu nhất chính là liệu pháp hormone”.
Kể từ những năm 1960, liệu pháp hormon vẫn là phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho các cơn bốc hỏa nói riêng và điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh nói chung, nhưng cần được theo dõi và quản lý sát sao để cá thể hóa điều trị.
Nhiều bác sĩ vẫn kê đơn hormon cho những phụ nữ bị bốc hỏa từ trung bình đến nặng miễn là bệnh nhân không có yếu tố nguy cơ: không có tiền sử ung thư vú hoặc ung thư niêm mạc tử cung, nhồi máu cơ tim, tiền sử tắc mạch do cục máu đông hoặc đột quỵ.
Khi đang trong thời kì tiền mãn kinh, chị em có thể dùng thuốc tránh thai liều thấp khi không hút thuốc và không có các yếu tố nguy cơ khác. Phụ nữ sắp mãn kinh, vẫn còn tử cung có thể dùng kết hợp estrogen và progesteron. Vì nếu chỉ dùng estrogen sẽ làm tăng nguy cơ ung thư niêm mạc tử cung. Những phụ nữ đã cắt bỏ tử cung chỉ nên sử dụng estrogen.
“Nếu bệnh nhân đang có các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh từ trung bình đến nặng, chúng gây khổ sở mệt mỏi, thì nội tiết tố (hormone) là lựa chọn tốt nhất. Bệnh nhân cần đợi ít nhất bốn tuần trước khi liệu pháp hormon phát huy hết tác dụng”, Bs Thành thông tin.
Các khuyến nghị hiện nay là kê đơn liều nhỏ nhất có hiệu quả trong khoảng thời gian ngắn nhất phù hợp với mục tiêu điều trị. Khi cơ thể ngừng liệu pháp hormon, tình trạng bốc hỏa có thể sẽ hết. Nhưng vẫn có nhiều trường hợp sẽ tái diễn và cần liệu trình điều trị dài hơn.
“Tại thời điểm này, sử dụng liệu pháp hormon hay không tùy thuộc vào quyết định của người bệnh. Họ phải cân nhắc giữa rủi ro và lợi ích tiềm ẩn khi trao đổi với bác sĩ. Bệnh nhân cũng có thể dừng liệu pháp này bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, tất cả các quyết định của bạn cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa”, Bs Thành khuyến cáo.
