Lễ chùa đầu năm và du xuân là những hoạt động truyền thống được nhiều người Việt thực hiện trong dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu, việc tham gia những hoạt động này cần được chú ý và cẩn trọng hơn để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số lưu ý từ TS.BS Phan Chí Thành – Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo, BV Phụ sản Trung ương:
1. Đi Lễ Chùa Đầu Năm: Lễ chùa đầu năm là thời điểm mà nhiều mẹ bầu mong muốn tìm lại sự thanh thản và bình an trong tâm hồn. Mặc dù không có chính thức cấm phụ nữ mang thai đi chùa, nhưng mẹ bầu nên hạn chế đến những nơi có thờ cúng, đặc biệt là đền, miếu, nghĩa trang, vì những nơi này có thể có “khí lạnh” không tốt cho thai nhi.
2. Du Xuân Đầu Năm: Mẹ bầu cũng muốn tham gia vào các hoạt động du xuân và du lịch đầu năm. Tuy nhiên, trong những ngày này, mẹ bầu cần chú ý đặc biệt để tránh những rủi ro có thể xảy ra. Chẳng hạn, việc di chuyển lâu có thể làm thai phụ nghén nặng hơn, do đó cần hạn chế việc đi lại quá xa hoặc quá lâu.
3. Lưu Ý Khi Tham Gia Hoạt Động:
-
Tránh những nơi đi lại khó khăn vì có thể khiến mẹ bầu bị ngã, rất n.guy hiể.m cho cả mẹ và con.
- Tránh tới nơi phải đi bộ nhiều, leo trèo nhiều vì không thích hợp cho người mang thai.
- Nếu đi quãng đường xa và phải ngồi bất động trên xe hoặc máy bay quá lâu, cần chú ý để tránh nguy cơ thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch.
- Nếu tránh những nơi quá đông đúc bởi như vậy thường thiếu không khí, không tốt cho sự phát triển của em bé.
-
Chỉ đi lễ hay du xuân khi mẹ khoẻ, em bé trong bụng ổn định, nếu sức khoẻ mẹ không tốt thì nên ở nhà nghỉ ngơi.
- Chủ động kiểm tra sức khoẻ trước và sau khi đi nếu sức khoẻ mẹ không tốt thì nên ở nhà nghỉ ngơi.
- Chủ động kiểm tra sức khoẻ trước và sau khi đi nếu đi xa hay dài ngày.
- Nếu đi hãy mang hành lý nhẹ nhất có thể, tránh mang vác nhiều.
Những lưu ý trên sẽ giúp mẹ bầu tham gia các hoạt động lễ hội và du xuân một cách an toàn và tránh được những rủi ro không mong muốn. Hãy luôn chú ý và quan tâm đến sức khỏe của bản thân và thai nhi trong mọi hoàn cảnh.
