Mang thai, sinh nở ở độ tuổi thích hợp sẽ giúp bé sinh ra thông minh, khỏe mạnh và mẹ bầu cũng giảm bớt nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm. Vậy thời gian nào là độ tuổi vàng để sinh con?
Nội dung
Tuổi tác ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào?
Các chuyên gia cho biết, với một cặp đôi trẻ tuổi không có vấn đề gì về khả năng sinh sản sẽ thụ thai sau 4 tháng quan hệ không tránh thai.
Từ 21 tuổi, khả năng sinh sản giảm nhẹ cho đến 35 tuổi, sau đó giảm nhanh cho đến 40 tuổi, và sau đó thì giảm nhanh hơn nữa.
- Tỉ lệ thụ thai trong một năm hoặc ít hơn
Sau đây là tỉ lệ thụ thai theo tuổi thường được trích dẫn (trong đó cả 2 người là cùng tuổi và sau 1 năm quan hệ không tránh thai):
- 20 tuổi: 90%
- 30 tuổi: 70%
- 35 tuổi: 55%
- 40 tuổi: 45%
- 45 tuổi: 6%
- Cơ hội thụ thai khi giao hợp đúng ngày
Theo một nghiên cứu của Mỹ và Ý với 782 cặp đôi khỏe mạnh cho thấy nếu giao hợp đúng ngày đỉnh thì tỉ lệ thụ thai trong một chu kỳ sẽ phụ thuộc vào tuổi của cả 2 bên:
- Tuổi 19 đến 26: 50%
- Tuổi 27 đến 40: 40%
- Tuổi 35 đến 39 – với người nam lớn hơn người nữ không quá 5 tuổi: ít hơn 30%
- Tuổi từ 35 đến 39 – với người nam lớn hơn người nữ hơn 5 tuổi: ít hơn 20%
Độ tuổi ảnh hưởng như thế nào đến khả năng sinh sản của nữ giới?
Phụ nữ được có khoảng từ 2 triệu trứng trong cơ thể. Số lượng trứng và chất lượng trứng sẽ giảm dần qua các năm. Ở tuổi 37, bạn sẽ còn khoảng 25.000 quả trứng. Ở tuổi 51, bạn sẽ chỉ còn 1.000.
Tỷ lệ phụ nữ gặp các tình trạng ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản, như lạc nội mạc tử cung và bệnh ống dẫn trứng, sảy thai và có các bất thường về di truyền ở thai nhi cũng cao hơn nếu bạn mang thai khi tuổi ngày càng cao.
Khả năng có thai thường ổn định ở mỗi chu kỳ kinh nguyệt, nhưng cao nhất là ở tháng đầu tiên quan hệ không được bảo vệ và sau đó giảm dần. Khoảng 80% các cặp vợ chồng sẽ có thai sau 6 tháng quan hệ thường xuyên. Khả năng này sẽ giảm một nửa ở tuổi gần 40 so với những phụ nữ ở độ tuổi đôi mươi.
Phụ nữ dưới 35 tuổi là độ tuổi mang thai tốt nhất nên cố gắng mang thai trong vòng 1 năm sau khi kết hôn, nếu không được thì nên đi khám hiếm muộn. Còn những phụ nữ trên 35 tuổi, thời gian cố gắng mang thai chỉ là 6 tháng, nếu không được cũng cần đến khám hiếm muộn.
Vô sinh được chẩn đoán khi sau 12 tháng quan hệ không được bảo vệ mà không có thai. Phụ nữ ở tuổi 35 sau 6 tháng mà không có thai được xác định là vô sinh do tuổi tác.
Độ tuổi ảnh hưởng như thế nào đến khả năng sinh sản của nam giới?
Nếu tuổi tác ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ thì đàn ông cũng không ngoại lệ. Ở nam giới, tinh trùng được tái tạo liên tục nhưng khả năng sinh sản cũng suy giảm theo độ tuổi mặc dù không mạnh như ở phụ nữ.. Lượng tinh dịch, số lượng tinh trùng và khả năng vận động của tinh trùng, khả năng quan hệ tình dục cũng bị ảnh hưởng khi tuổi càng cao, đặc biệt với những người thường xuyên chịu áp lực công việc cao hay sử dụng chất kích thích.
Nghiên cứu cho thấy từ tuổi 45 tuổi, chất lượng tinh trùng người cha suy giảm nên sẽ mất nhiều thời gian hơn để giúp người bạn đời của mình mang thai. Bên cạnh đó, cũng có thể làm gia tăng nguy cơ dọa sảy thai, dị tật thai nhi, bất kể người mẹ mang thai trong độ tuổi nào. Khả năng sinh sản của một người đàn ông cũng suy giảm theo tuổi tác.
Điều này không có nghĩa là một người đàn ông không thể làm cha ở độ tuổi 40 trở lên. Nhưng điều đó chắc chắn sẽ khó khăn hơn so với giai đoạn trước 40 tuổi.
Độ tuổi mang thai tốt nhất cho sự phát triển của con?
Mang thai và sinh con là dự định riêng của các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, thời điểm có con tốt nhất là khi cả hai vợ chồng chuẩn bị đầy đủ về mặt kiến thức, thể chất, khả năng sinh sản, tinh thần, tài chính và trách nhiệm làm cha mẹ. Những đặc điểm này sẽ khác nhau ở mỗi gia đình nhưng mẫu số chung đều dao động trong độ tuổi từ 20 – 35, dựa theo kết quả của nhiều cuộc khảo sát.
Xem thêm: dấu hiệu mang thai
Đối với phụ nữ từ 20 – 35 tuổi, cơ thể đã phát triển hoàn chỉnh để có thể thực hiện thiên chức làm mẹ. Đây là độ tuổi mang thai tốt nhất vì khi mang thai sẽ hạn chế các rủi ro, biến chứng thường gặp trong thai kỳ như mang thai ngoài tử cung, tiền sản giật, nguy cơ thai chết lưu và dọa sảy thai. Chất lượng trứng trong giai đoạn này cũng tốt hơn, cơ hội mang song thai, đa thai cũng chiếm tỉ lệ cao hơn.
Hơn nữa, phụ nữ trên 35 tuổi có khả năng mang thai giảm so với độ tuổi dưới 30. Ở độ tuổi 25, nguy cơ sinh con bị down và các hiện tượng đột biến gen chỉ nằm trong khoảng là 1/1.250. Tỷ lệ này là 1/400 ở độ tuổi 35 và tăng lên mức 1/109 với phụ nữ sinh con tuổi 40. Khi ở tuổi 45, nguy cơ này là 1/32. Tỉ lệ noãn bất thường tăng dần theo tuổi gây giảm khả năng có thai, tăng khả năng sảy thai và tăng các bệnh lý ở trẻ sinh ra sau này. Việc suy giảm chất lượng buồng trứng ở phụ nữ là quá trình tự nhiên, không thể hồi phục. Một số bệnh lý và yếu tố môi trường có thể làm quá trình suy giảm buồng trứng xảy ra nhanh hơn bình thường dẫn đến khó có thai tự nhiên.
Đối với nam giới độ tuổi 30, chất lượng tinh trùng của nam giới đang ở “đỉnh cao phong độ”. Chất lượng khỏe mạnh như thế vẫn được duy trì trong 5 năm tiếp theo. Sau đó, “đội tinh binh” này sẽ bị suy giảm cả về số lượng lẫn chất lượng, ốm yếu dần theo thời gian. Vì vậy, theo đó, để con bạn được thông minh, khỏe mạnh, các ông bố nên kết hôn ở độ tuổi 27 – 30. Theo đó, nên sinh con ở độ tuổi 30 – 35 là tốt nhất.
Tinh trùng của nam giới sau tuổi 35 được thụ thai có thể chứa đột biến gen. Mặc dù tình trạng này hiếm khi xảy ra nhưng có thể đem lại hệ quả nghiêm trọng. Những đột biến này có thể dẫn đến một số tình trạng nguy hiểm như sẩy thai, thai chết lưu hoặc tăng nguy cơ trẻ bị dị tật bẩm sinh. Một số thói quen từ lối sống không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu bia, mặc đồ lót quá chật hay mất ngủ…cũng ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam giới.
Theo báo cáo được đăng tải trên Fertility and Sterility Journal, nữ giới có chồng từ 40 tuổi trở lên nếu muốn sinh con sẽ mất gấp 5 lần thời gian chờ đợi thụ thai so với những người có chồng từ 25 tuổi trở lên. Ngoài ra, tỉ lệ thụ thai thành công cũng sẽ giảm từ 23 – 38% nếu so với nhóm nam giới tuổi dưới 30 và đối tượng trên 50 tuổi. Điều này không có nghĩa là một người đàn ông không thể làm cha ở độ tuổi 40 trở lên. Nhưng điều đó chắc chắn sẽ khó khăn hơn so với giai đoạn trước 40 tuổi.
Tuy nhiên, khả năng thụ thai trong thời gian dài hay ngắn phụ thuộc vào từng người, từng cặp vợ chồng và thường không thể dự đoán được. Do đó, mỗi gia đình sẽ lựa chọn những thời điểm khác nhau, khi cả hai vợ chồng đã sẵn sàng lên kế hoạch thụ thai.
Kết luận
Có con sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Dù có chuẩn bị như thế nào thì bạn cũng sẽ cảm thấy không bao giờ là đủ để chào đón một thiên thần chào đời. Cũng sẽ không có thời gian nào là lý tưởng nhất để sinh con phù hợp với tất cả mọi người. Do đó, hãy suy nghĩ và quyết định sao cho bạn cảm thấy thoải mái và hạnh phúc nhất, bạn nhé!
