Sữa mẹ được thiết kế độc đáo để đáp ứng tất cả nhu cầu dinh dưỡng của em bé trong khoảng sáu tháng đầu tiên và bổ sung chất cho hệ miễn dịch lúc mới sinh và sau này. Thành phần của sữa mẹ liên tục thay đổi để mang lại cho em bé của bạn chính xác những gì bé cần ở mỗi giai đoạn phát triển của mình.
Cung cấp dinh dưỡng
Ngay từ khi con bạn được sinh ra, bầuvú của bạn đãsẵn sàng để cho con bú. Bạn tiếtsữa non từ trước khi chuyển dạ và sẵn sàng cho con bú ngay khi chào đời; vàsau khoảng ba ngày,con có thể bú sữa mẹ thông thường.Việc tiết sữa mẹ được kích hoạt bởi sự gia tăng hormone prolactin khi sinh.
Việc tiết sữa của bạn hoạt động dựa trên cơ sở cung và cầu, vì vậy mỗi lần trẻ bú, vú của bạn được kích thích để sản xuất nhiều sữa hơn cho lần bú tiếp theo của trẻ. Trong quá trình bé tăng trưởng, vú của bạn phản ứng với việc bú nhiều hơn bằng cách tạo ra một lượng sữa nhiều hơn và theo cách này, em bé của bạn sẽ lớn lên và phát triển từng ngày. Ngay cả khi bạn chỉ cho ăn một ít trong những ngày đầu tiên, con bạn sẽ nhận được các chất dinhdưỡng và các kháng thể tăng cường miễn dịch mà không thể có được từ sữa công thức, điều đó sẽ mang lại cho bé khởi đầu tốt nhất.
Lợi ích cho bạn và con
Ngoài việc miễn phí và hoàn hảo về mặt dinh dưỡng, nhiều nghiên cứu về việc nuôi con bằng sữa mẹ chỉ ra những lợi ích về mặt sức khỏe. Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ ít bị nhiễm trùng tai, vú và đường tiêu hóa hơn trong năm đầu tiên, và những năm sau thì tỷ lệ mắc bệnh béo phì và tiểu đường ít hơn. Cho con bú sữa mẹ giúp bảo vệ bé khỏi bệnh chàm và ít nguy cơ bị Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Một số nghiên cứu đã xem xét mối liên hệ giữa trẻ bú sữa mẹ và chỉ số thông minh cao. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trẻ sơ sinh bú sữa mẹ học giỏi hơn ở trường bất kể gia đình giàu hay nghèo, điều này có thể là do số lượng lớn các axit béo đặc biệt trong sữa mẹ giúp thúc đẩy sự phát triển thần kinh của trẻ.
Các bà mẹ cũng được hưởng lợi từ việc cho con bú, họ thường giảm cân nhanh hơn vì cho con bú đốt cháy thêm calo và oxytocin được giải phóng trong quá trình cho con bú sẽ giúp tử cung co lại sau khi sinh. Các bà mẹ đang cho con bú cũng ít có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh và ít mắc ung thư vú, ung thưbuồng trứng và ung thư nội mạc tử cung đồng thời giảm nguy cơ loãng xương.
Khởi đầu
Mặc dù cho con bú là một quá trình tự nhiên, nhưng nó không nhất thiết phải đến một cách tự nhiên với những người mới làm mẹ. Cần có thời gian và luyện tập để hoàn thiện vì lúc đầu có thể cảm thấy chưa quen và khôngthoải mái. Lời khuyên và sự trợ giúp có thể tạo ra sự khác biệt, vì vậy hãy tận dụng bất kỳ sự trợ giúp nào từ bệnh viện và nhờ chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ tư vấn khi bạn trở về nhà.
Bạn sẽ sớm thấy rằng mình dễ dàng nhận ra tín hiệu đói của trẻ hơn, điều này làm cho trải nghiệm cho con bú thoải mái và dễ dàng hơn.
