Đây là chủ đề mà bác sĩ Quỳnh Trang chia sẻ trong buổi Talkshow “Cẩm nang làm mẹ” diễn ra tại phòng khám 4Women Clinic. Rất nhiều mẹ băn khoăn rằng việc chăm sóc quầng v.ú và núm v.ú như thế nào mới đúng. ThS. BS. Nguyễn Thị Quỳnh Trang, chuyên gia vật lý trị liệu, phòng Vật lý trị liệu – Khoa Khám Bệnh viện Phụ sản TW, cho biết rằng quầng v.ú và núm v.ú là hai phần quan trọng trong quá trình cho con bú và cung cấp dinh dưỡng cho bé. Việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp tránh những vấn đề như nứt nẻ, nhi.ễm trù.ng hoặc khó khăn khi cho bé b.ú.
1. Chuẩn bị gạc phẫu thuật không bông trước khi sinh: Bác sĩ Trang khuyến cáo rằng mẹ nên chuẩn bị sẵn các gạc ph.ẫu thu.ật không bông trước khi sinh. Điều này giúp giảm nguy cơ nhi.ễm trù.ng và đảm bảo sự vệ sinh cho qu.ầng vú. Mẹ có thể dễ dàng mua chúng ở hiệu thuốc và lưu ý ngâm trong nước ấm trước khi sử dụng.
2. Sử dụng gạc ướt để giãn mạch máu trước khi cho con bú: Sau khi ngâm gạc trong nước ấm, hãy đắp nó lên hai đầu núm vú trong khoảng 5 phút. Quá trình này giúp giãn mạch máu và tạo sự thoải mái cho núm vú trước khi cho bé bú.
3. Tránh xoa trực tiếp xà phòng hoặc chất tẩy rửa lên đầu ngực: Đặc biệt, trong quá trình tắm, tránh xoa trực tiếp xà phòng hoặc chất tẩy rửa lên đầ.u ng.ực. Việc làm này có thể gây nứt nẻ và tổn thương cho n.úm v.ú. Thay vào đó, hãy tẩy rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm để giữ cho da mềm mại và không bị khô.
4. Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm: Để duy trì độ ẩm cho nú.m v.ú, mẹ có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm. Tuy nhiên, không cần thiết phải bắt đầu sử dụng ngay từ giai đoạn đầu của thai kỳ. Thường thì quý 3 là thời điểm phù hợp để bắt đầu. Hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm không gây kích ứng da và thoa nhẹ nhàng lên nú.m v.ú. Điều này giúp bảo vệ và làm mềm núm v.ú, tạo điều kiện thuận lợi cho việc cho con b.ú.
Bác sĩ Trang hi vọng các mẹ sẽ biết cách chăm sóc tốt quầng v.ú và núm v.ú của mình thật tốt nhé!
