Sợ tình dục (genophobia) là tình trạng sợ hãi và lo lắng liên quan đến tình dục. Có nhiều phương pháp điều trị thực thế và tâm lý có thể áp dụng để giảm bớt tình trạng này.
Sợ tình dục là một tình trạng nghiêm trọng hơn là không thích hay ghét tình dục đơn thuần. Vấn đề này có thể gây ra hiện tượng sợ hãi nặng nề thậm chí khủng hoảng mỗi khi những hành vi tình dục chuẩn bị xảy ra. Đối với một số người, chỉ việc suy nghĩ liên tưởng tới tình dục thôi cũng có thể khiến họ hoảng hốt.
Có một số tình trạng khác liên quan tới genophobia và có thể xảy ra đồng thời:
- Nosophobia: sợ bị nhiễm bệnh hay nhiễm virus
- Gymnophobia: sợ khỏa thân (sợ nhìn người khác khỏa thân, sợ phải khỏa thân hay cả hai)
- Heterophobia: sợ người khác giới
- Coitophobia: sợ giao hợp
- Haphephobia: sợ bị đụng chạm hay sợ phải đụng chạm vào người khác
- Tokophobia: sợ mang thai hay sợ sinh con
TRIỆU CHỨNG CỦA CHỨNG SỢ TÌNH DỤC
Chứng sợ (phobias) là chỉ bệnh lý, và mức độ của nó nghiêm trọng hơn việc không thích hay sợ sệt đơn thuần. Theo định nghĩa, chứng sợ bao gồm biểu hiện sợ hãi hoặc căng thẳng, gây ra những phản ứng cơ thể và tâm lý ảnh hưởng tới chức năng cơ thể bình thường.
Phản ứng sợ hãi sẽ bị kích hoạt bởi những sự kiện hay tình huống mà cá nhân đó sợ.
Phản ứng sợ hãi điển hình bao gồm:
- Ngay lập tức xuất hiện cảm giác sợ hãi, căng thẳng, khủng hoảng khi tiếp xúc với nguồn gây sợ hãi hay thậm chí chỉ là nghĩ về nó (trong trường hợp này, đó là các hoạt động tình dục)
- Cá nhân hiểu rằng việc sợ hãi của mình không bình thường và hơi bị quá đáng nhưng đồng thời cũng không có biện pháp nào để giảm bớt
- Nếu không loại bỏ nguồn sợ hãi thì triệu chứng sẽ ngày càng tồi tệ
- Luôn trốn tránh những tình huống có thể kích hoạt phản ứng sợ hãi
- Buồn nôn, chóng mặt, thở gấp, hồi hộp đánh trống ngực hay toát mồ hôi khi tiếp xúc với nguồn gây sợ hãi
NGUYÊN NHÂN GÂY RA CHỨNG SỢ TÌNH DỤC (GENOPHOBIA)
Rất khó để xác định chính xác nguyên nhân gây ra một chứng sợ (phobias) là gì, đặc biệt với những chứng sợ tình huống, vật thể cụ thể. Nếu có nguyên nhân thì việc điều trị nguyên nhân sẽ được đặt lên hàng đầu. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới chứng sợ tình dục bao gồm cả các yếu tố thực thể và cảm xúc như:
- Co thắt âm đạo: co thắt âm đạo là khi những cơ ở thành âm đạo co lại một cách không tư chủ khi sự thâm nhập chuẩn bị hoặc diễn ra. Điều này có thể gây ra sự đau đớn. Chứng co thắt này cũng xảy ra khi bạn sử dụng tampon. Đau đớn khủng khiếp có thể là nguyên nhân khiến cá nhân sợ hãi không muốn thân mật.
- Rối loạn chức năng cương dương: rối loạn cương dương là việc khó để kích thích hay duy trì sự cương của cơ quan sinh dục nam. Mặc dù bệnh lý này hoàn toàn có thể được chữa khỏi, nhưng tâm lý xấu hổ, nhục nhã căng thẳng là điều không thể tránh khỏi. Một số người bệnh không muốn chia sẻ tình trạng này của bản thân với người khác. Phụ thuộc vào mức độ tâm lý tiêu cực, nhiều người dần không muốn quan hệ tình dục nữa.
- Tiền sử bị lạm dụng tình dục hay rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD). Lạm dụng thể chất khi còn nhỏ hay lạm dụng tình dục có thể gây ra rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) và ảnh hưởng tới quan điểm của nạn nhân với tình yêu và tình dục. Nó cũng có thể ảnh hưởng xấu tới chức năng tình dục. Không phải nạn nhân nào của lạm dụng cũng hình thành PTSD hay sợ phải quan hệ tình dục, nhưng đó có thể là yếu tố tham gia vào sự sợ hãi của họ.
- Sợ biểu hiện tình dục. Một số người lo lắng, lăn tăn không biết biểu hiện trên giường của mình có “tốt” hay không. Điều này có thể gây ra tâm lý không thoải mái, từ đó khiến nó né tránh việc quan hệ hay sợ sệt rằng bạn đời sẽ phát hiện ra biểu hiện tình dục không tốt của mình.
- Miệt thị ngoại hình hay rối loạn dị dạng cơ thể: miệt thị ngoại hình người khác có thể gây ra vết thương trong nhận thức của họ với chính cơ thể của họ, từ đó làm giảm sự hài lòng với bản thân và gia tăng căng thẳng. Một số cá nhân bị miệt thị ngoại hình nghiêm trọng hay có rối loạn dị dạng cơ thể (luôn thấy cơ thể mình tràn đầy khuyết điểm mặc dù cơ thể họ chẳng khác gì so với người khác) có thể trốn tránh hay sợ phải quan hệ thân mật bởi họ sợ phải nhục nhã và không nhận được khoái cảm gì cả.
- Tiền sử xâm hại tình dục: Cưỡng hiệp hay xâm hại tình dục có thể gây ra PTSD và nhiều loại rối loạn chức năng tình dục khác nhau, bao gồm có định kiến với tình dục.
