Sợ tình dục (genophobia) là tình trạng sợ hãi và lo lắng liên quan đến tình dục. Có nhiều phương pháp điều trị thực thế và tâm lý có thể áp dụng để giảm bớt tình trạng này.
Sợ tình dục là một tình trạng nghiêm trọng hơn là không thích hay ghét tình dục đơn thuần. Vấn đề này có thể gây ra hiện tượng sợ hãi nặng nề thậm chí khủng hoảng mỗi khi những hành vi tình dục chuẩn bị xảy ra. Đối với một số người, chỉ việc suy nghĩ liên tưởng tới tình dục thôi cũng có thể khiến họ hoảng hốt.
Bởi có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới chứng sợ tình dục, nên điều trị nó cũng là một hành trình dài.
ĐIỀU TRỊ CHỨNG SỢ TÌNH DỤC
Nếu nguyên nhân dẫn tới chứng sợ tình dục bao gồm nguyên nhân thực thể như co thắt âm đạo, thì điều trị nguyên nhân thực thể sẽ được đưa lên hàng đầu.
Đối với co thắt âm đạo, tình trạng này thường dẫn tới đau khi quan hệ, nếu không điều trị, đau đớn quá mức chịu đựng sẽ tạo thành ám ảnh khiến người bệnh trốn tránh và không muốn quan hệ tình dục nữa.
Nếu nguyên nhân dẫn tới chứng sợ này đến từ những ám ảnh tâm lý khác thì biện pháp ưu tiên sẽ là liệu pháp tâm lý. Có nhiều liệu pháp được sử dụng ở đây, bao gồm liệu pháp tâm lý hành vi (CBT) và liệu pháp tiếp xúc.
CBT là phát triển một lối tư duy thay thế trong những trường hợp tiếp xúc với nguồn sợ hãi. Nó có thể được thực hiện cùng với liệu pháp tiếp xúc, người bệnh tập tiếp xúc với những “nguồn sợ hãi” với mức độ nhẹ nhàng tăng dần.
Các nhà trị liệu tình dục cũng có thể đóng góp vào việc điều trị chứng sợ tình dục.
KHI NÀO BẠN NÊN GẶP BÁC SĨ
Sự khác biệt giữa sợ và chứng sợ là chứng sợ sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đáng kể tới cuộc sống của bạn. Sợ tình dục có thể làm tan vỡ mối quan hệ thân mật. Nó thậm chí còn có thể gây rối loạn tâm thần như trầm cảm. Những chứng sợ có thể điều trị được bằng liệu pháp và sử dụng thuốc.
Bác sĩ có thể khám và làm các xét nghiệm để tìm kiếm nguyên nhân thực thể dẫn tới chứng sợ tình dục của bạn từ đó đưa ra phác đồ điều trị. Nếu không có bất kỳ nguyên nhân thực thế nào, bác sĩ có thể liên hệ với các nhà tâm lý và nhà trị liệu để hỗ trợ bạn.
Đây là một tình trạng hoàn toàn có thể được điều trị. Bạn không cần đối mặt với nó một mình.
