Bác sĩ Phan Chí Thành – bệnh viện Phụ sản Trung Ương cho biết, trong suốt chín tháng của thai kỳ, cơ thể mẹ bầu phải thích nghi và tạo khoảng trống cho thai nhi đang lớn, để đảm bảo cho sự phát triển và bảo vệ của thai nhi cũng như chuẩn bị cho việc sinh nở.
Một số thay đổi bạn phải trải qua sẽ rõ ràng – chẳng hạn như bụng to lên và ngực lớn hơn nhưng nhiều thay đổi dường như không thể nhận ra hoặc bạn sẽ chỉ nhận thấy chúng khi chúng có hiệu ứng domino khiến bạn tự hỏi điều gì đang xảy ra. Dưới đây là tổng quan về tất cả những điều tuyệt vời mà cơ thể bạn đang làm để thích nghi với thai kỳ và nuôi dưỡng thai nhi.
DẠ DÀY
Dạ dày của bạn có thể gửi tín hiệu đến não của bạn về một số loại thực phẩm mà bạn “phải có” (cảm giác thèm ăn) và tránh các loại thực phẩm khiến bạn cảm thấy buồn nôn (chán ăn). Một số nhà khoa học tin rằng cảm giác thèm ăn khuyến khích bạn lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng, trong khi chán ăn ngăn bạn tiêu thụ các chất có thể gây hại cho thai kỳ.
PHỔI
Phổi của bạn lớn lên và bé lại trong quá trình mang thai của bạn. Chúng đang bị đẩy đến giới hạn cao nhất, có thể khiến bạn khó thở. Lượng không khí của bạn tăng lên để giúp cung cấp đủ oxy cho bạn và thai nhi.
MŨI
Ngay từ khi mới mang thai, bạn có thể nhận thấy rằng mình có khứu giác rất cao. Điều này có thể là do lượng máu bơm xung quanh cơ thể nhiều hơn. Tuy nhiên, một số người tin rằng đó có thể là một cơ chế bảo vệ – giúp bạn tránh xa các chất có thể gây hại.
CƠ HOÀNH
Kích thước tử cung ngày càng tăng trong khi mang thai có nghĩa là cơ hoành – cơ kiểm soát hơi thở của bạn và nằm bên dưới phổi bị đẩy lên trên, làm phổi của bạn bị bóp nghẹt trong quá trình này, nhưng làm tăng khả năng thở sâu của bạn.
RUỘT
Sự gia tăng progesterone trong thời kỳ mang thai ức chế hoạt động di chuyển thức ăn dọc theo đường tiêu hóa của bạn. Mặc dù điều này có thể gây táo bón và ợ chua, nhưng việc thức ăn di chuyển chậm lại có nghĩa là bạn có thể nhận mức dinh dưỡng tối đa từ thực phẩm khi được tiêu hóa.
CỔ TỬ CUNG
Trong suốt thời kỳ mang thai của bạn, nó vẫn chắc và căng. Trong quá trình chuyển dạ, sau những thay đổi về nội tiết tố được kích hoạt bởi áp lực của đầu em bé, cổ tử cung sẽ mỏng dần đi và mở rộng. Khi nó giãn ra hoàn toàn, em bé của bạn sẽ sẵn sàng chào đời.
TỬ CUNG
Lớp niêm mạc tử cung của bạn – nội mạc tử cung dày lên để nhận phôi thai, và thành cơ của nó phát triển để chứa em bé, cho bạn sức để đẩy em bé ra ngoài khi đến thời điểm sinh. Khi bạn bước vào tam cá nguyệt thứ ba, tử cung của bạn sẽ bắt đầu tạo ra các cơn co thắt “giả”, được gọi là Braxton Hicks. Không ai biết chắc chắn tại sao chúng ta lại gặp những điều này, nhưng người ta cho rằng đó là để chuẩn bị cho tử cung sẵn sàng với việc phải làm khi sinh.
Bác sĩ Phan Chí Thành cho biết thêm, những thay đổi trên cơ thể người phụ nữ khi mang thai như trên là điều hoàn toàn bình thường. Vì thế, mẹ bầu không cần phải lo lắng về những thay đổi trong cơ thể mình nhé.
