Sau khi quyết định mang thai, bác sĩ Phan Chí Thành – bệnh viện phụ sản TW khuyên bạn cần thực hiện một số việc thiết thực, từ việc ngưng sử dụng tất cả các biện pháp tránh thai và thay đổi lối sống cho đến kiểm tra một số bệnh truyền nhiễm. Thực hiện những việc này trước khi bạn thụ thai sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt nhất có thể để mang thai.
Trong thời kỳ mang thai, dễ hiểu là sự tập trung sẽ dồn vào phụ nữ. Tuy nhiên, ở giai đoạn tiền thụ thai đang được đề cập, thì đấy là vấn đề cả hai cần quan tâm. Đàn ông cũng như phụ nữ, có thể làm được nhiều điều để cải thiện khả năng sinh sản của mình bằng cách thay đổi chế độ ăn và lối sống, với một lợi ích nữa là khi sinh em bé, đứa trẻ sẽ có cả bố và mẹ khỏe mạnh.
Theo bác sĩ Phan Chí Thành cần phải có sự chuẩn bị kỹ trước khi mang thai
Bạn có thể tăng tối đa cơ hội mang thai bằng cách theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để biết thời điểm thụ thai tối ưu. Ngoài việc sử dụng bộ công cụ dự đoán ngày rụng trứng, bạn có thể học cách phát hiện các dấu hiệu tự nhiên cho thấy mình đang rụng trứng. Tuy nhiên, nếu quá căng thẳng sẽ ảnh hưởng xấu đến khả năng thụ thai của bạn. Nó cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mối quan hệ của bạn nếu hoạt động tình dục của hai người chỉ có mục đích là mang thai.
Các cặp vợ chồng mong con một thời gian có thể muốn tìm hiểu lý do tại sao tới giờ họ vẫn chưa thành công. Điều này đặc biệt đúng với các cặp vợ chồng lớn tuổi, họ có thể muốn tìm lời khuyên sớm nhất có thể. Có rất nhiều phương pháp chẩn đoán sẵn có, chẳng hạn như xét nghiệm máu và siêu âm, để loại trừ bất kỳ vấn đề thể chất nào. Đôi khi biết được rằng sức khoẻ sinh sản của mình tốt có thể giúp bạn thư giãn và thực sự cải thiện cơ hội thụ thai.
Đối với các cặp vợ chồng đang cân nhắc điều trị hiếm muộn để mang thai, bác sĩ Phan Chí Thành đưa ra một số cách để các cặp vợ chồng có sự lựa chọn như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Có rất nhiều phương pháp điều trị hiếm muộn và tỷ lệ thành công luôn được cải thiện theo thời gian.
