Khi chị em mang thai hoặc sau sinh con, mặc dù người chồng vô cùng hạnh phúc nhưng thực tế trong đời sống, tỉ lệ người chồng ngoại tình ở giai đoạn này cũng khá cao. Việc này có thể vì giải tỏa nhu cầu sinh lý của nam giới, chứ không phải vì hết yêu vợ, yêu con. Tuy nhiên, đây lại là cú sốc rất lớn với chị em phụ nữ, ảnh hưởng nặng nề tới tâm lý.
Khi gặp tình trạng như vậy, tâm lý của chị em thường bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Cảm giác bị phản bội và lo lắng cho tương lai gia đình có thể dẫn đến trầm cảm, lo âu, và mất tự tin. Những căng thẳng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của mẹ mà còn có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển của em bé trong bụng.
Vậy làm sao để vượt qua cú sốc tâm lý này? Điều đầu tiên và quan trọng nhất là chị em nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè. Theo TS.BS Phan Chí Thành, Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo – Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương khuyên bạn hãy mở lòng chia sẻ và đừng tự trách mình. Việc ngoại tình của chồng không phải lỗi của bạn, bạn nên giữ bình tĩnh để tìm cách giải quyết vấn đề một cách sáng suốt nhất, đây là điều cần thiết.
Bác sĩ Thành nghĩ rằng thẳng thắn trao đổi với chồng về những cảm xúc và suy nghĩ của bạn rất quan trọng. Điều này giúp cả hai hiểu rõ vấn đề và cùng nhau tìm cách khắc phục. Ngoài ra, hãy tập trung vào bản thân và con cái, chăm sóc tốt cho sức khỏe của mình và bé. Tạo cho mình những khoảnh khắc thư giãn, vui vẻ để giảm bớt căng thẳng.
Trong nhiều trường hợp, sự quan tâm và thấu hiểu của người chồng cũng rất quan trọng. Một số ông chồng thường lo lắng việc quan hệ tình dục khi vợ mang thai có thể ảnh hưởng đến em bé, dẫn đến việc hai vợ chồng càng ngày càng có nhiều khoảng cách và tìm kiếm mối quan hệ bên ngoài. Nhưng nếu cả hai vợ chồng cùng lắng nghe và chia sẻ, chúng ta có thể vượt qua những khó khăn này.
Bác sĩ Thành đã từng gặp một trường hợp rất đau lòng. Một chị em mang thai qua phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm, đến khi gần sinh mới phát hiện chồng có con riêng. Đây là cú sốc cực lớn với chị. Tuy nhiên, vì thương con, chị đã vượt qua và cố gắng tiếp tục cuộc sống.
Cuối cùng, bác sĩ Thành muốn nhắn nhủ rằng đừng để bất kỳ ai hay bất kỳ điều gì làm mất đi niềm tin và sự tự trọng của bạn. Hãy luôn nhớ rằng bạn là người phụ nữ mạnh mẽ và xứng đáng được yêu thương và trân trọng.
Các bạn hãy chia sẻ và thảo luận thêm về chủ đề này dưới bài viết nữa nha. Nếu các mẹ có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại để lại câu hỏi, bác sĩ sẽ cố gắng giải đáp sớm nhất.
