Nỗi ám ảnh về cân nặng của bé không phải từ sau sinh mà bắt đầu ngay từ khi mang thai. Đặc biệt, với những mẹ có thai nhi nhỏ hơn so với tuổi thai lại càng vô cùng lo lắng.
Một em bé chào đời đủ ngày đủ tháng, cân nặng đạt chuẩn có lẽ là mong ước hàng đầu của mọi bà mẹ. Nhưng cuộc sống chưa bao giờ suôn sẻ cho tất cả, một số em bé lại phát triển “theo ý mà chúng muốn”. Đứa thì nhỏ xíu, đứa lại to quá to. Cả hai trường hợp này đều không tốt như nhau, đều có thể gây ra cho mẹ và con nhiều vấn đề về sức khoẻ.
Tìm đến phòng khám 4Women Clinic, chị Nguyễn Thu Phương (25 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: “Chào bác sĩ. Hiện tại em đang bầu 17 tuần 4 ngày. Em mới đi siêu âm thai mấy ngày trước thì bác sĩ siêu âm có nói là em bé đang bị nhỏ hơn so với ngày dự sinh. Vậy bác sĩ cho em hỏi thai nhi nhỏ hơn so với tuổi thai có sao không? Bây giờ em phải làm gì để giúp em bé phát triển hơn ạ? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn bác sĩ”.
Ths.Bs Phan Chí Thành – Chánh văn phòng đào tạo Bệnh viện Phụ sản TW cho biết, thai nhi nhỏ hơn so với tuổi thai hoặc chậm tăng trưởng trong tử cung đều có thể là dấu hiệu xấu, gây nguy hiểm đến tính mạng của thai nhi.
Các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng thai nhi nhẹ cân so với tuổi thai
– Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ của mẹ bầu chưa phù hợp hoặc không đủ để áp ứng cho nhu cầu phát triển của em bé.
– Do người mẹ thiếu dinh dưỡng trường diễn làm cho bánh nhau nhỏ hơn bình thường, dẫn đến lượng máu đi qua nhau thai giảm rõ rệt đồng nghĩa với giảm các chất dinh dưỡng, hormone và các chất cần thiết khác cho thai nhi.
– Người mẹ mang thai quá sớm (dưới 18 tuổi)
– Khoảng cách sinh quá dày
– Người mẹ không được nghỉ ngơi, làm việc nặng nhọc hay bị bệnh trong khi mang thai cũng dẫn đến thai nhi nhẹ cân.
Mẹ cần làm gì khi thai nhi nhỏ hơn so với tuổi thai?
Theo bác sĩ Thành, bà bầu có thai nhi nhẹ cân cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý trong từng giai đoạn của thai kỳ.
“Chế độ dinh dưỡng của mẹ đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển bình thường thai nhi. Để thai lên cân tốt hơn thì trước tiên mẹ cần tăng cường chất lượng dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của mình. Bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ cả thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước…”, bác sĩ Thành cho hay.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, lối sống cũng có nhiều ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi. Vì thế, theo chuyên gia, để phòng tránh tình trạng thai nhi nhẹ cân so với tuổi thai, mẹ bầu cũng cần có một lối sống lành mạnh: Không uống rượu, hút thuốc lá và các chất kích thích khi mang thai.
Nên thư giãn, suy nghĩ lạc quan, tránh căng thẳng mệt mỏi trong thai kỳ. Tập một số bài hít thở sâu, có thể đi bộ nhẹ 30 phút/ngày.
Bổ sung đầy đủ chất giúp mẹ khỏe bé đủ cân. Ngoài chế độ ăn uống và lối sống khoa học, mẹ bầu nên bổ sung thêm viên uống tổng hợp cho bà bầu. Sản phẩm Avisure mama cung cấp hơn 23 dưỡng chất thiết yếu: Axit folic, Sắt hữu cơ, Canxi hữu cơ, DHA… mẹ bầu có thẻ tham khảo.
“Cuối cùng, các mẹ bầu chú ý đi khám thai định kỳ, kiểm tra cân nặng của mẹ và thai nhi để được sự tư vấn kịp thời của bác sĩ cũng như có những điều chỉnh phù hợp cho sự phát triển của bé”, bác sĩ Thành nhắn nhủ.
