Tại sao trẻ sơ sinh thường hay quấy khóc khi phải ngủ trưa? Điều này được bác sĩ Phan Chí Thành lý giải là do con bạn thường bỏ qua khoảng thời gian ngủ trưa, vì quá căng thẳng và mệt mỏi khiến em bé của bạn khó ổn định giấc ngủ hơn.
Trong ba tháng đầu, em bé của bạn sẽ bắt đầu có thời gian tỉnh táo lâu hơn giữa các giấc ngủ ngắn, nhưng bé vẫn ngủ nhiều suốt ngày đêm, vì vậy điều quan trọng là bé phải ngủ đúng giờ.
Thời gian chợp mắt có thể khá khó khăn vì trẻ sơ sinh có thể chuyển nhanh từ trạng thái tỉnh táo sang hơi mệt, sau đó là cực kỳ mệt mỏi. Thời điểm đặt em bé của bạn xuống là giai đoạn khi cơn mệt mỏi mới bắt đầu xuất hiện vì đây là thời điểm tốt nhất bé có thể ổn định giấc ngủ. Các dấu hiệu mệt mỏi có thể rất khó phát hiện như là liếc đi chỗ khác hoặc nhìn chằm chằm một lúc.
Bác sĩ Phan Chí Thành cho biết thêm, em bé có thể trở nên bồn chồn, dễ giật mình và có thể nắm chặt tay, giật tai hoặc rung mí mắt. Hãy quan sát kỹ tất cả những tín hiệu này
