Những trường hợp bị đau, ê ẩm chỗ ấy mỗi lần đạp xe lại càng phải cảnh giác.
Chị Hoa (28 tuổi, Hà Nội) tham gia câu lạc bộ xe đạp để rèn luyện sức khỏe. Đều đặn mỗi ngày, sau khi đi làm về chị thường dành 2 tiếng để đạp xe. Tuy nhiên, mỗi lần tập xong, chị lại cảm thấy ê ẩm và hơi ngứa, rát “cô bé”.
“Gần đây thấy mọi người bảo đạp xe nhiều có thể ảnh hưởng không tốt “chỗ ấy”, tăng nguy cơ vô sinh nên tôi cũng rất lo lắng và muốn tìm đến sự tư vấn bác sĩ”, chị Hoa bày tỏ.
Tác hại không ngờ của yên xe đạp đến “chỗ ấy”
Chị Hoa là một trường hợp được ThS-BS. Phan Chí Thành – Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo – Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương thăm khám trong thời gian gần đây.
Theo chuyên gia này, đạp xe là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, với những loại yên xe đạp nhỏ nếu đạp với cường độ cao, lâu dài sẽ dẫn đến hiện tượng đè toàn bộ vào vùng tầng sinh môn ở phía dưới của nữ giới và nam giới.
Đi xe đạp với chiếc yên xe nhỏ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản
Vị bác sĩ cho hay, nghiên cứu cho thấy có những trường hợp sự chèn ép lâu của yên xe đạp gây tổn thương dây thần kinh thẹn ở ngay phía dưới.
“Thần kinh thẹn là nơi cung cấp thần kinh cho toàn bộ hệ thống cơ quan sinh dục của nam và nữ giới. Do đó, đã có những trường hợp tổn thương thẹn sau khi VĐV đạp xe đạp kéo dài và gây mất cảm giác khi quan hệ tình dục”, bác sĩ Thành chia sẻ.
Cụ thể đối với nam giới, khi đạp xe, khu vực hai đùi, háng và bộ phận sinh dục luôn trong tư thế khép lại. Các động tác chuyển động của chân sẽ tác động vào khu vực này của nam giới khiến đẩy hai tinh hoàn vào thế bị cọ xát liên tục. Việc này tăng nhiệt độ lên cao và làm xộc xệch dây dẫn tinh. Từ đó là yếu tố nguy cơ dẫn đến chất lượng tinh trùng kém, gây vô sinh ở nam giới.
Ở nữ giới, bộ phận chịu tác động nhiều nhất khi đạp xe là vùng xương chậu. Khu vực này bao gồm cả bộ phận sinh dục và hậu môn.
“Các động tác chuyển động mạnh trong quá trình đạp xe khiến vùng xương chậu cọ xát nhiều với yên xe dễ làm giảm phần nhạy cảm ở bộ phận sinh dục của nữ giới. Trường hợp nặng có thể dẫn đến giảm cảm giác ham muốn của phụ nữ”, bác sĩ Thành nhấn mạnh.
Tuy nhiên, vị bác sĩ cho rằng, các tác hại của việc đạp xe đạp đối với khả năng sinh sản nêu phía trên đều do đạp xe quá nhiều hoặc đạp xe không đúng cách là chủ yếu.
Cách giảm nguy cơ đau và sưng “chỗ ấy” sau mỗi lần đạp xe
Để giảm các tác hại đến “cô bé”, “cậu bé” sau mỗi lần đạp xe, bác sĩ Thành khuyến cáo người tập cần tuân thủ những điều sau đây:
– Không ngồi trên xe quá lâu, chọn loại yên xe có thiết kế yên ngồi mềm, bằng phẳng đủ diện tích tiếp xúc với vùng chậu hông.
– Kiểu dáng, kích thước xe phù hợp với cơ thể, tránh để tình trạng xe quá cao hoặc quá thấp khiến bộ phận sinh dục bị cọ xát, tì ép nhiều.
– Trang phục phù hợp khi đạp xe, không chọn trang phục quá nóng, chật chội, bó sát người.
– Trường hợp người đi xe đạp có dấu hiệu bất thường nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời.
