Thạc sĩ, bác sĩ Phan Chí Thành – bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết, một số chị em phụ nữ mang thai thường có triệu chứng ốm nghén, triệu chứng này xuất hiện vào khoảng tuần thứ 5 của thai kỳ, và thường diễn biến nặng nhất là vào khoảng tuần thứ 12, sau đó kết thúc vào khoảng tuần thứ 20, khiến 80% chị em phụ nữ buồn nôn.
Tình trạng này nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày và gây nôn mửa. Các dạng nhẹ gây ra cảm giác buồn nôn . Hội chứng ốm nghén nặng là một dạng nặng hơn của tình trạng này, nhưng không phổ biến.
Nguyên nhân gây ra chúng?
Việc sản xuất các hormone thai kỳ tăng đột ngột làm rối loạn đường ruột, cũng như làm chậm quá trình vận chuyển thức ăn và chất thải.
Nó có ý nghĩa gì đối với thai kỳ của tôi?
Ốm nghén nói chung là một dấu hiệu tốt cho thấy cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ để duy trì thai kỳ. Hội chứng ốm nghén nặng, trong một số trường hợp hiếm hoi, có thể dẫn đến việc trẻ sơ sinh bị nhẹ cân do không nhận đủ chất dinh dưỡng từ mẹ, nhưng nhìn chung, những phụ nữ bị ốm nghén ít có khả năng bị sẩy thai hoặc sinh non.
Tôi có thể làm gì để cải thiện tình trạng này?
Ăn nhẹ và chia làm nhiều bữa0, kể cả khi bánh quy khô là tất cả những gì bạn có thể ăn được. Cố gắng không ăn vặt bằng đồ chứa nhiều đường tinh luyện. Tránh các loại thức ăn có mùi vị nồng cũng như thức ăn có hàm lượng chất béo cao. Uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều. Cuối cùng, hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị nôn trên ba lần một ngày hoặc nếu bạn không thể ăn được gì.
Hội chứng ốm nghén nặng
Khoảng gần 2 phần trăm phụ nữ mang thai gặp phải hội chứng ốm nghén nặng. Đây là một dạng ốm nghén nghiêm trọng, đặc trưng là thường xuyên nôn mửa. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này liên tục trong hơn 24 giờ. Rất có thể bạn sẽ cần làm xét nghiệm nước tiểu để đảm bảo mình không bị nhiễm trùng. Bạn cũng có thể cần được siêu âm để loại trừ bất kỳ vấn đề nào có thể xảy ra với thai nhi. Bạn sẽ được kiểm tra cân nặng và nếu trọng lượng cơ thể giảm hơn 10% thì có khả năng bạn đã gặp các biến chứng khi mang thai. Bạn có thể phải nhập viện nếu bị mất nước nghiêm trọng cho đến khi sức khỏe của bạn ổn định lại. Tại bệnh viện, các bác sĩ sẽ truyền dịch qua đường tĩnh mạch, thuốc chống buồn nôn và có thể là cả thuốc bổ sung vitamin. Tin vui là chứng nôn mửa ấy thường sẽ biến mất khi bạn mang thai được 13 tuần.
Ngoài ra, bác sĩ Phan Chí Thành khuyên chị em phụ nữ mang thai cố gắng dành cho mình những giấc ngủ ngắn hoặc nghỉ ngơi để đối phó với cảm giác mệt mỏi do buồn nôn và nôn mửa.
