Sức khỏe nha khoa là một vấn đề mà ở tuổi tác nào cũng cần quan tâm, nó ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình ăn uống của chúng ta. Tuy nhiên với bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu vấn đề răng miệng của phụ nữ tiền mãn kinh, hãy cùng PK 4 women clinic theo dõi nhé.
Nội dung
HỘI CHỨNG RĂNG MIỆNG – RÁT MIỆNG
Hội chứng rát miệng là cảm giác khô, rát trong miệng và trên lưỡi kèm rối loạn vị giác. Theo một báo cáo trên tạp chí American Family Physician, 10 đến 40% phụ nữ mãn kinh gặp một số biến thể của vấn đề này, so với lượng ít hơn 3% dân số nói chung, nhưng mối liên quan trực tiếp của chúng với mãn kinh tới nay vẫn chưa được hiểu rõ.
Đặc điểm của hội chứng răng miệng – rát miệng này là gì? Phụ nữ mắc phải thường có cảm giác bỏng rát trên lưỡi, dọc theo môi và hai bên miệng. Nó có xu hướng tệ hơn theo từng ngày. Một số phụ nữ nói rằng nó đặc biệt khó chịu vào ban đêm, khiến họ thức giấc; nếu họ ngủ được, cảm giác khó chịu đó sẽ biến mất. Cơn đau thay đổi từ nhẹ đến nặng (một số phụ nữ so sánh nó với cơn đau răng nặng) và thường kèm theo khô miệng. Nhiều thức ăn — đặc biệt là đồ mặn, đồ cay và đồ chua — không cho đúng vị thực. Có thể có vị kim loại hoặc đắng dai dẳng trong miệng và tăng nhạy cảm với thức ăn nóng và lạnh.
Những ai có thể mắc hội chứng rát miệng này? Cảm giác nóng rát trong miệng có thể có liên quan đến bệnh tiểu đường và thiếu máu. Nó cũng có thể do tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như một trong những loại thuốc điều trị huyết áp cao như thuốc ức chế men chuyển, hội chứng bỏng rát miệng khi này lại gặp trong tình trạng: không rõ nguồn gốc, không rõ nguyên nhân và kéo dài trong nhiều năm. Những phụ nữ bị trầm cảm và lo lắng có xu hướng gặp nhiều hơn những người khác, điều này có thể giải thích cho lý do tại sao các bác sĩ từng cho rằng nguyên nhân chủ yếu là do tâm lý. Tuy nhiên, hiện nay, người ta cho rằng việc thiếu ngủ và đau mãn tính có liên quan hơn.
Nguyên nhân thực sự của hội chứng răng miệng – rát miệng là gì? Từ lâu các nhà khoa học đã biết rằng phụ nữ mãn kinh có thể mất dần khả năng cảm nhận vị đắng theo thời gian, và một số người đặt ra câu hỏi liệu có mối liên hệ nào với hội chứng bỏng rát miệng hay không.
Ngoài ra còn có một thực tế thú vị là nhiều người bệnh cho biết họ gần đây có đi làm răng hoặc bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, một trong hai điều này có thể dẫn đến tổn thương thần kinh – một nguyên nhân khác có thể gây ra chứng bỏng rát miệng. Nói chung, cơn đau giảm đi trong quá trình ăn, hẳn là do các dây thần kinh đang bận rộn gửi tín hiệu vị giác đến não mà quên mất việc gây đau của mình.
Vậy mối liên quan giữa hội chứng răng miệng – rát miệng và chứng khô miệng là gì? Chín trên mười người mắc bệnh Sjogren(một bệnh tự miễn dịch thường gây khô miệng và mắt) là phụ nữ thường gặp các triệu chứng đầu tiên khi họ gần chạm mốc 50. Hội chứng bỏng rát miệng cũng có thể liên quan đến nhiễm nấm candida, giống như những bệnh gây tưa miệng ở trẻ sơ sinh. Bệnh nhân được yêu cầu đặt viên Nystatin tan dần trong miệng. (Những viên ngậm này không chứa đường – vì những người bị khô miệng dễ bị sâu răng hơn vì thiếu nước bọt). Nếu bệnh nhân cảm thấy cải thiện sau hai tuần với bốn lần ngậm mỗi ngày, thuốc được yêu cầu tiếp tục sử dụng trong 6 đến 10 tuần nữa. Nếu không, có thể bạn nên chụp cắt lớp não để xem liệu có phải một cơn đột quỵ nhỏ nào đó đã làm tổn thương phần não và gây ra tình trạng này hay không.
Điều trị hội chứng này như thế nào là hợp lý? Vì hội chứng bỏng rát miệng cũng liên quan đến thiếu hụt dinh dưỡng, một số bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung thêm vitamin C và B, sắt và kẽm. Mặc dù có rất ít nghiên cứu đủ tin tưởng về việc điều trị hội chứng này, nhưng hiện nay các bác sĩ đã kê nhiều loại thuốc, bao gồm benzodiazepine, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co giật. Nha sĩ hoặc bác sĩ của bạn cũng có thể đề xuất nước bọt nhân tạo. Trong hầu hết các trường hợp, bỏng rát sẽ biến mất dần theo thời gian, nhưng nếu không có biện pháp điều trị hiệu quả, nó có thể mất tới 5 năm hoặc hơn.
Một lưu ý cuối cùng: Mặc dù không ai xác định được mối liên quan trực tiếp giữa hội chứng răng miệng – bỏng rát miệng và thiếu hụt hormone, nhưng những phụ nữ sử dụng liệu pháp hormone cho các triệu chứng mãn kinh khác của họ đôi khi thấy rằng cơn bỏng rát biến mất cùng với các cơn bốc hỏa. Dường như điều này để nhắc nhở rằng vẫn còn rất nhiều điều cần tìm hiểu về mãn kinh.
HỘI CHỨNG RĂNG MIỆNG – VẤN ĐỀ VỀ NƯỚU
Câu hỏi: Gần đây, khi tôi đến gặp bác sĩ, bác sĩ đã nhìn vào nướu và nói với tôi rằng có thể tôi đang bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Sự thay đổi về hormon biểu hiện trên miệng tôi như thế nào vậy?
Bác sĩ: Phan Chí Thành: Các nha sĩ cho biết họ thường nhận thấy một số thay đổi nhỏ ở nướu của những phụ nữ ngoài 40 tuổi, đây là một hội chứng răng miệng thường gặp. Mô nướu có thể sưng hơn, hoặc chảy máu bất thường. Bệnh răng nướu là do mảng bám, cụ thể là một lớp màng từ vi khuẩn hình thành trên răng của bạn. Bạn cần loại bỏ mảng bám đó bằng cách đánh răng, dùng chỉ nha khoa hàng ngày và đến gặp nha sĩ thường xuyên để được làm sạch răng tốt. Nếu không được điều trị, mảng bám sẽ gây kích ứng và làm viêm nướu của bạn. Cuối cùng, nướu sẽ tách ra khỏi răng và hình thành các khoảng trống, một chỗ trú ẩn lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Sự dao động hormon của thời kỳ tiền mãn kinh có thể làm cho nướu răng của bạn nhạy cảm hơn với mảng bám. Đó là lý do tại sao việc chăm sóc răng miệng tốt là rất quan trọng khi bạn già đi. Chụp X-quang cũng có thể cho bạn biết một số thay đổi trên xương của bạn, chẳng hạn như tình trạng rụng răng có thể gợi ý loãng xương.
GIẢI PHÁP
Dưới đây là một số phương pháp chăm sóc răng miệng cơ bản nhất mà bạn có thể tham khảo để giúp cải thiện các hội chứng răng miệng của mình:
ĐÁNH RĂNG
Bạn cần giữ cho vùng răng tiếp xúc với lợi sạch sẽ để ngăn ngừa viêm lợi, đồng thời giữ cho bề mặt răng sạch sẽ. Hãy xem xét những điều cơ bản về cách đánh răng sau:
- Đánh răng ít nhất 2 lần 1 ngày
- Sử dụng thiết bị thích hợp Kem đánh răng phù hợp hay các thiết bị chải răng mới nhất hiện nay để phù hợp với từng loại răng nướu
- Kỹ thuật đánh răng đúng Giữ bàn chải đánh răng của bạn ở một góc nhỏ – hướng lông bàn chải về vị trí tiếp xúc của răng và lợi. Chải tới lui một cách nhẹ nhàng. Nhớ chải mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của răng, và cả mặt lưỡi.
- Giữ cho bàn chải sạch sẽ
- Thay bàn chải đánh răng định kỳ Thay bàn chải mới hoặc đầu bàn chải mới với bàn chải điện / pin mỗi ba hoặc 4 tháng hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải bị sờn.
DÙNG CHỈ NHA KHOA HẠN CHẾ HỘI CHỨNG RĂNG MIỆNG
Bàn chải không thể tiếp cận những khoảng trống chật hẹp giữa răng và lợi. Đó là lý do tại sao dùng chỉ nha khoa hàng ngày rất quan trọng. Khi bạn dùng chỉ nha khoa: đừng cắt nhỏ những sợi chỉ tơ khoảng 30 cm. Khi dùng, một đầu chỉ cuốn phần lớn xung quanh ngón tay giữa, đầu kia cuốn quanh ngón giữa. Nắm chặt chỉ nha khoa giữa ngón cái và ngón trỏ.
- Nhẹ nhàng với thao tác của mình
- Làm từng chiếc răng một
- Duy trì bước làm sạch kẽ răng này
Như vậy cơ thể của chị em phụ nữ đến 1 độ tuổi nhất định của thời kỳ tiền mãn kinh sẽ có những sự thay đổi. Chúng ta có thể biết, hoặc không biết, tuy nhiên cần phải quan tâm đến các bộ phận trên người mình. Đối với hội chứng răng miệng, PK 4 women clinic khuyên bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ và đi khám nếu có vấn đề. Chúc các bạn có 1 sức khỏe tốt
