Để đến với giai đoạn là người trưởng thành, mỗi chúng ta đều phải trải qua giai đoạn dậy thì, thay đổi cơ thể. Chính vì thế giai đoạn này là 1 phần không thể thiếu và rất quan trọng trong đời sống chúng ta. Và hôm nay cùng PK 4Women tìm hiểu về quá trình dậy thì.
Nội dung
Quá trình dậy thì là gì?
Dậy thì là lúc cơ thể bạn thay đổi, phát triển và trở nên giống người trưởng thành hơn. Quá trình dậy thì thay đổi bắt đầu sớm nhất là 8 tuổi hoặc muộn nhất là 14 tuổi. Tuổi dậy thì bắt đầu khi não của bạn gửi tín hiệu đến một số bộ phận của cơ thể, để bắt đầu phát triển và thay đổi chúng. Những tín hiệu này được gọi là hormone, hormone là hóa chất kiểm soát các chức năng cơ thể chúng ta.
Giai đoạn của những sự thay đổi, phát triển khổng lồ
Trong quá trình dậy thì, toàn bộ cơ thể trải qua một sự phát triển mạnh mẽ cho đến khi mật độ xương, kích thước và hình dạng cơ thể, cơ quan sinh dục và các đặc điểm sinh dục thứ cấp kết thúc quá trình phát triển cơ bản. Rất nhiều sự phát triển và thay đổi ở não bộ cũng xảy ra trong suốt quá trình dậy thì. Cơ thể con người, gồm cả bộ não, không bao giờ ngừng thay đổi, nhưng dậy thì là giai đoạn xảy ra những biến đổi mạnh mẽ nhất trên cả cơ thể. Chúng ta từ những đứa trẻ, được phát triển về chiều cao, cân nặng và cơ quan sinh dục cùng với đó là cảm xúc thành người lớn.
Độ tuổi trung bình bắt đầu và kết thúc
Mọi người thường sẽ bắt đầu quá trình dậy thì trong khoảng 8 đến 14 tuổi. Một số người có tử cung thường bắt đầu dậy thì sớm hơn những người có tinh hoàn. Nói dễ hiểu hơn là ở nữ giới dậy thì sớm hơn nam giới. Hiện nay, nếu dậy thì trước 8 tuổi sẽ được coi là dậy thì sớm và nếu không có bất kỳ sự phát triển nào liên quan đến dậy thì xảy ra sau 14 tuổi sẽ được xem là dậy thì muộn. Dù bắt đầu tại thời điểm nào, hầu hết mọi người sẽ kết thúc tuổi dậy thì một vài năm sau 20 tuổi.
Dậy thì sớm có thể gây ra các vấn đề về thể chất và cảm xúc.
Chiều cao thấp hơn các bạn, trong khi những đứa trẻ bị dậy thì sớm thường cao so với tuổi của chúng, thì một số người lại trở nên thấp bé khi trưởng thành. Một số nghiên cứu đã tìm ra mối liên quan giữa dậy thì sớm và các vấn đề hành vi, đặc biệt là trẻ chậm phát triển.
Gây ra tâm lý stress, tuổi dậy thì có thể là một thời gian khó hiểu. Đó cũng có thể là tất cả những căng thẳng hơn đối với trẻ nhỏ với dậy thì sớm. Họ có thể cảm thấy lúng túng về việc trông khác với các bạn đồng trang lứa của họ. Kinh nguyệt sớm, gây khó chịu cho những cô gái từ 9 tuổi trở xuống. Cha mẹ có thể giúp đỡ bằng cách giáo dục con cái về những thay đổi để con cái đỡ bỡ ngỡ.
Những rủi ro khác của dậy thì sớm:, một số nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa dậy thì sớm ở trẻ em gái và tăng nguy cơ ung thư vú sau khi trưởng thành. Tuy nhiên, bằng chứng không rõ ràng.
Dậy thì muộn và những hệ quả cần biết, tùy vào nguyên nhân gây chứng dậy thì muộn, dẫn đến ảnh hưởng tâm sinh lý của mỗi người sẽ khác nhau. Điều dễ thấy nhất là tâm lý tự ti so với bạn bè đồng lứa và sự lo lắng về khả năng sinh sản cho sau này. Nhìn chung dậy thì muộn không ảnh hưởng nhiều đến khả năng sinh sản của con gái khi trưởng thành. Sau khi dậy thì muộn, bạn gái vẫn có khả năng sinh sản. Để tránh các mặc cảm về tâm lý, phụ huynh cần chú ý quan tâm chăm sóc cho con em mình.
Các vấn đề trong quá trình dậy thì
Trong giai đoạn biến đổi này, nhiều người thường có cảm giác lúng túng, choáng ngợp và thay đổi các nhận thức về bản thân. Rất nhiều người phải vật lộn với các vấn đề ngoại hình. Cũng trong quá trình này, một vài bộ phận của cơ thể chúng ta sẽ biến đổi và khiến chúng ta cảm thấy lo lắng. Trong quá trình dậy thì chúng ta sẽ có mụn, thay đổi giọng nói, mọc lông cơ thể, phát triển tuyến vú, cương dương không mong muốn và sự xuất hiện của chu kỳ kinh nguyệt có thể tạo nên những thảm họa đối với mỗi cá nhân. Người lớn và bạn bè, dù vô tình hay cố ý, có thể sẽ khiến bạn càng chú ý hơn tới những thay đổi trên cơ thể mình bằng những câu bông đùa hay giễu cợt. Những điều trên thường sẽ làm tăng tính nghiêm trọng về những thay đổi ở tuổi dậy thì.
Chúng ta nên quan tâm đến thời kỳ dậy thì của mình, nếu bạn đang ở khoảng thời gian đó, và khi con em mình bước vào lứa tuổi này cũng nên chia sẻ cho chúng để tìm hiểu kỹ càng hơn. Cùng đồng hành với PK 4Women để tìm hiểu nhiều hơn về cơ thể chúng ta nhé.
